Флоатинг 30 или 60 минут
Практика глубокого расслабления, где нервная система переходит в режим восстановления, снижается уровень стресса и кортизола, что мягко поддерживает гормональный баланс, улучшает состояние кожи, волос и общее самочувствие. Уходит внутреннее напряжение, появляется ощущение спокойствия, наполненности и ресурса.
В тишине и темноте легче услышать себя, отпустить лишние мысли и почувствовать ответы, которые уже есть внутри.